【肥胖确诊方法,诊断肥胖】

如何判断自己是否已经属于肥胖? 〖壹〗、要辨别自己是真胖还是看起来胖，关键看身体质量指数（BMI）、体脂率和腰围这三个客观指标，同时结合体型特点和肌肉分布情况。BMI是体重（公斤）除以身高（米）的平方，中国成年人的标准是15到29之间，超过