确诊ADHA(确诊ADHD的女生越来越多了)

想哭也没关系 糟糕的时候想哭没关系，生气的时候抱怨也没关系，允许自己有情绪的出口，才是与生活和解的开始。接纳情绪，是成长的必修课不必强装坚强，不必压抑委屈。眼泪是心灵的雨，冲刷掉积压的疲惫；抱怨是情绪的出口，释放完才能轻装前行。真正的成熟，